Anwendungen mit Aromaölen

Hier findest Du einen Überblick über die verschiedenen Möglich-keiten mit ätherischen Öle zu arbeiten.

 

Ich lade Dich ein, auch in den Living Magazins von doTERRA zu blättern.

 


Aromatische Anwendung

Duft kann kraftvolle physiologische, mentale oder emotionale Wirkungen hervorrufen. Ätherische Öle werden von den Geruchsrezeptoren schnell aufgenommen. Diese sind über den Geruchsnerv direkt mit dem limbischen System verbunden. Das wiederum ist ein Teil des Gehirns, der vielerlei Funktionen unterstützt: u.a. Geruch, Emotionen, Verhalten und Erinnerung. Dies ist der Grund, warum die aromatische Anwendung ätherischer Öle so wirkungsvoll ist.

 

Manche ätherischen Öle haben eine aufbauende, belebende Wirkung, während andere beruhigend wirken. Diffusion ist die einfachste Weise, ätherische Öle aromatisch anzuwenden. Diffuser, die kalte Luft oder Wasser verwenden, sind dafür ideal. Zur aromatischen Anwendung ätherischer Öle benötigen Sie jedoch kein Diffusionsgerät. Sie können denselben Nutzen für die Gesundheit hervorrufen, wenn Sie einige Tropfen Öl in Ihren Handflächen reiben, die Hände dann schüsselförmig über die Nase legen und tief einatmen.

 

 

Weitere aromatische Anwendungen ätherischer Öle:

  • Geben Sie einige Tropfen Öl auf einen Wattebausch und platzieren Sie diesen über die Luftzufuhr in Ihrem Auto.
  • Geben Sie etwas Öl in eine Sprühflasche mit Wasser und sprühen Sie damit Möbel, Teppiche oder andere Textilien ein.
  • Fügen Sie der Waschmaschine bei jedem Waschgang etwas Öl bei oder geben Sie etwas Öl auf ein Tuch in den Trockner.
  • Fügen etwas Öl Ihrem Haushaltsreiniger bei (z.B.  Lemon in den Eimer beim Aufwaschen, )

 

Es werden Duftzerstäuber ohne Hitze oder mit geringer Wärme empfohlen, da sie keine Änderung der chemischen Struktur der Öle bewirken. DoTERRA hat verschiedene Duftzerstäuber im Zubehör-Sortiment. Diese Zerstäuber (Diffuser) bewahren die Eigenschaften und die Qualität der Öle.

Äusserliche Anwendung

Die Essenzen gelangen über die Haut in den Blutkreislauf. Sie beeinflussen auch über die Haut unsere Gefühlsnerven. Ätherische Öle müssen jedoch unbedingt verdünnt werden mit einem so genannten Basis- bzw. Trägeröl.

AromaTouch® Technik unterstützt die Stärkung des Imunsystems, aktiviert das parasympatische Nervensystem, wirkt stressreduzierend, regeneriert durch geistige und körperliche Tiefenentspannung. Homöostase.

 

 

 


Innerliche Anwendung

Bestimmte ätherische Öle haben eine reiche, kulinarische Geschichte und können als Nahrungsergänzungsmittel geziehlt für das Wohlbefinden verwendet werden.

 


Empfohlene Dosierung

Es ist wichtig, dass Benutzer ätherischer Öle innerhalb des Bereiches der idealen Menge bleiben um den höchsten Nutzen aus der Anwendung ätherischer Öle zu ziehen.

 

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